quarta-feira, 29 de janeiro de 2025

O Poder da Comunicação



Escolhemos as pessoas à nossa volta porque acreditamos que com elas a vida é mais leve, mais feliz e por isso permitimo-nos baixa a guarda.

Baixar a guarda....Estranho, pois é quando baixamos a guarda é quando a tristeza ganha força. Quando a verdadeira personalidade dos outros ganha forma, ou melhor, é quando nós vemos a verdadeira essência dos que nos rodeiam.

Mesmo sabendo que não concordamos, que não gostamos da forma de pensar ou de agir dos outros vamo-nos deixando envolver cada vez mais fundo tornando-se difícil emergir.

A tristeza vai entrando sorrateiramente e ganhando mais força a cada dia que passa. Deixa-nos apáticos, sem vontade de lutar pelo que acreditamos ser o certo.

O certo, mas afinal o que é o certo?  Se eu estou certa, porque estou triste?

Dou por mim a pensar no porque de saber toda a teoria de uma boa comunicação mas, não consigo aplicar. Onde estarei a falhar?  

Chego a conclusão que a minha falha não é na comunicação é na escolha de pessoas que não têm os mesmo ideais que eu. Pessoas essas, que a comunicação é algo secundário. Pessoas inseguras com receio de se comprometerem com as suas próprias palavras. Pessoas essas, com medo de se tornarem vulneráveis, achando que a vulnerabilidade as torna fracas ... rsrsrs nem imaginam o quão grandiosa se tornam quando mostram a vulnerabilidade na hora certa.

Se soubessem trabalhar um pouco mais a forma de comunicar, muitas coisas boas poderiam acontecer na sua vida...na nossa vida.


domingo, 22 de setembro de 2019

A primeira vez

Já me tinha esquecido como doi a primeira vez.

Estou farta de saber que doi, mas por mais que saiba, parece que a dor persiste em ser intensa e dolorosa.

Eu juro, fiz de tudo para não me lembrar, não fiz perguntas para não saber como ia ser, sai se casa para não pensar mas, o destino teima em fazer lembrar, e mostrar que a festa existe mas tu não estás presente.

Porra doi mesmo.... se calhar na próxima vai doer menos.   

quarta-feira, 8 de maio de 2019

Como Tratar Sua Mulher/Namorada

A imagem pode conter: uma ou mais pessoas e pessoas sentadas










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1 - Quando ela olhar para sua boca, beije-a.
2 - Quando ela brigar com você e fizer o tipo difícil, abrace-a com força e diga-lhe o quanto você a ama.
3 - Quando ela estiver calada, pergunte o que está errado .
4 - Quando ela te ignorar, dê-lhe toda atenção.
5 - Quando ela se afastar puxe-a de volta.
6 - Quando ela disser que está feia, diga - lhe o quanto ela é linda.
7 - Se ela chorar, não diga uma palavra apenas dê -lhe colo.
8 - Quando estiverem caminhando, passe seu braço pela cintura dela.
9 - Quando ela estiver com medo, proteja.
10 - Quando ela provocar você, provoque-a também tirando sorrisos do seu rosto.
11 - Quando ela olhar para você com dúvida, aja de forma que ela saiba que pode confiar em você.
12 - Quando ela te contar um segredo, guarde em 7 chaves.
13 - Quando ela precisar de espaço, confie.
14 - Quando ela disser que acabou, grandes são as chances de que ela ainda queira que você seja dela.
15 - Quando ela enviar mensagem, responda o mais rápido que puder.
16 - Quando ela disser que está tudo bem, não acredite. Fale com ela, porque 10 anos depois, ela ainda lembrará porquê se aborreceu nesse dia.
17 - No aniversário dela seja o primeiro a dar os parabéns.
18 - Fique com ela toda a noite, quando ela estiver doente.
19 - Deixe que ela use suas roupas é muito lindo quando isso acontece numa relação de grande amor ...




quarta-feira, 24 de abril de 2019

A magia dos 7 anos

Era uma vez.... como em todos os contos...uma linda princesa, de sorriso fácil, olhos doces, abraços apertados, muito disponível para todos e com resposta sempre pronta.
Uma princesa que, à 7 lindas primaveras, fez magia com a sua presença enchendo os nossos corações de amor, carinho e muita felicidade.  E desde esse dia as nossas vidas ficaram repletas de muita energia, boa disposição e ALEGRIA.

Parabéns Princesa Leonor... Aproveita bem a magia dos 7 anos..

domingo, 16 de dezembro de 2018

Saudades tuas....

Era tudo o que precisava, um abraço.

Um abraço, forte, aconchegante, cheio de  sentimentos. Daqueles abraços que são dados pelo coração e que me enche a alma de muita segurança, conforto e amor.
Obrigada por me continuares a abraçares, por me sussurares que vais estar sempre comigo mesmo estando longe.
Obrigada  por me ajudares a manter a mesma intensidade, força e o desejo.

Tenho saudades de estar contigo, olhar-te nos olhos, sentir a tua respiração, perder-me nos teus braços e por um segundo esquecer o mundo.....

Hoje bateu as saudades e insegurança.  Sinto que a distância é a nossa maior inimiga....
Ou será ela a nossa maior amiga???
Serão saudades é apenas um percalço para melhor perceber que realmente nós não estamos destinados a ficar? abraçados?
Seja qual for a verdade hoje, bateram forte as saudades e as lágrimas silenciosas no meu coração.

quinta-feira, 22 de novembro de 2018

Quatro anos já lá vão...


O tempo passa rápido, à velocidade de um Alfa, sem parar em todas as estações e muito menos nos apeadeiros.
A paisagem desta viagem nem sempre foi bonita, mas com o passar do tempo foi ganhando cores alegres  com contornos muito positivos que me permitiu ficar mais perto da felicidade.

Pois é, quando o meu mundo parecia ter passado um tsunami deixando destroços de tristeza, lágrimas sem fim, um vazio cheio de sentimentos e recordações eis que quatros anos passados, verifico que na realidade o tsunami veio verdadeiramente para limpar a minha alma e voltar a encher com recordações novas e mais felizes. O mar de lágrimas agora, são de tanto rir. E as rugas, são de experiência, de mulher mais sabia.

Afinal vale a pena confiar na vida. E acredito que ainda tenho muito para dar e receber. Venham mais quatro, mais cinco, ou mais quantos anos forem preciso para aprendermos a caminhar no sentido da felicidade. Eu mereço ser feliz....

sexta-feira, 31 de agosto de 2018

Férias

Na reta final das férias e tanta coisa aconteceu.
Não sabia que era possível mas, os sentimentos já sólidos ainda aumentaram. Um AMOR cada vez maior, cada vez mais intenso como a linha do horizonte. Um AMOR sem fim.

Não há margem para dúvida, venha quem vier, não há mãe melhor que eu no mundo para os meus filhos e, também não há filhos melhores que os meus.

" Nem todas as tempestades vêm para atrapalhar a sua vida. Algumas vêm para limpar o seu caminho..."

Cada dia me convenço mais desta grande verdade. As tempestades que atravessaram o meu caminho serviram para me mostrar o quanto sou forte, amada e que não  é preciso fazer quase nada para ser feliz, apenas preciso amar. ...
Umas férias dedicadas ao AMOR...

quarta-feira, 22 de agosto de 2018

Há dias assim

Existem determinados momentos em que os sentimentos de tristeza, imponência se apoderam do meu coração.

E nessas alturas confinamo-nos a nosss realidade, baixamos a cabeça e deixamos   a "submissão" entrar.

Mas, também é nessas alturas em que verificamos os comportamentos das pessoas que nos rodeiam. E nesse aspeto em tenho as melhores pessoas fo mundo.... disso eu não tenho dúvidas...

Há dias assim...

quinta-feira, 16 de agosto de 2018

Desilusão

Pois é mais um dia de férias....

Mesmo nas férias não conseguimos desligar. O nosso pensamento ficou lá em casa, no trabalho, ainda não consegui desligar o chip e disfrutar da paz tranquilidade merecida.

Por vezes as desilusões marcam de tal forma a nossa vidas que nos leva a questionar o porque da nossa dedicação para com os outros. Pois é, para que é que nos dedicamos afincamente ao nosso trabalho? Onde está o esforço coletivo? Qual o reconhecimento?

Eu não tenho respostas, mas sim mágoa. A grande verdade é que esta desilusão é apenas mais uma, mas pode muito bem ser a última. É um sentimento  muito triste mas que me ensina a não valorizar e não me entregar a quem não merece. Se calhar é mais uma lição de vida para eu aprender. É triste mas é verdade

A desilusão instala-se  e logo aparece o desinteresse e a vontade de dar tudo por tudo...

terça-feira, 14 de agosto de 2018

Férias

Férias, finalmente férias....

Foi um ano difícil, muito trabalho, muitas emoções, muitos dissabores, muitas alegrias, muitos e muitas outras coisas por mencionar.

Mas, eu acredito..  eu acredito que vão ser  férias merecidas e fabulosas.

Tudo este percurso ensinou-me uma coisa - tudo o que acontecer é para meu bem, eu aprendi a não antecipar as emoções, tudo se resolve da melhor maneira. Sem stresses. Eu tenho de ter mais calma e mais paciência.

Venham as merecidas férias....

sábado, 11 de agosto de 2018

Será amor?

A minha cama está vazia.

Tantas foram as noites que esperei por ti.
Tantas foram as vezes que sonhei contigo.
Tantas foram as palavras que não li ... 

Parece que tinhas esquecido de mim, 
Parece que finalmente eu te esqueci, 
Parece que fazes parte de uma história do passado.

Mas tu chegaste de mansinho, com palavras meigas carregadas de entusiasmo e fizeste  renascer os sentimentos adormecidos.

Como é possível? 
Como é possível que depois de tantos meses separado,  sem falar, sem nos ver tu chegas e transformas o passado longínquo tão perto? Até parece que falamos pela última vez à dois ou três dias atrás...

Eu não sei o que é isto. 
Eu não sei se é amor ou se é apenas amizade muito forte. 
Eu não sei se é paixão ou saudades.

Mas sei que não é fácil, e que dói...
Mas sei que gosto de estar contigo, mas que não devia. 
Mas sei que gosto de te ouvir, mas seria mais correto ignorar...
Eu sei tudo... mas não consigo me afastar... Porque?

terça-feira, 31 de julho de 2018

Faz tanto silêncio em casa...


Nem sei onde vamos buscar energia para responder as mais de 100 vezes que chamam por nós depois de um dia duro de trabalho.
Nem sei como aguentamos os gritos de euforia quando correm pela casa ou cantam no chuveiro.
Nem sei como não esgotaram as pilhas e lutam contra o João Pestana  na hora de dormir.

Mas sei muito bem a falta que me fazem. A saudade que sinto, o aperto no coração só de saber que desta vez foram mas vão demorar mais dias a vir. O silêncio ensurdecedor que está nesta casa vazia.

Eu não queria, eu sei que estão bem, mas não consigo evitar... a barragem encheu e as comportas abriram...

Eu adoro-vos

terça-feira, 19 de junho de 2018

Ser feliz...


O que precisamos para feliz?
Podia dizer dinheiro. E é verdade que as dificuldades económicas nos atrapalham a vida. Mas se temos trabalho o dinheiro será gasto em função do nosso ordenado.

Então será um emprego que nos faz feliz. Não há empregos perfeitos. No entanto há uns melhor que outros. Se o emprego tem mais tristezas que alegrias estará na hora de procurar novas soluções. No entanto encontrarei um emprego que pague o ordenado combinado sempre no fim mês? Encontrarei um emprego perto da escola dos meus filhos? Terei disponibilidade para sair a hora que for necessário para cuidar dos meus filhos?

Sendo assim será os filhos que nos fazem feliz?
Os nossos filhos são o nosso reflexo. E se não estamos bem os nossos filhos também não estão bem. Mas pelo contrário se estamos felizes tanto os nossos filhos como tudo a nossa volta irradia felicidade.
A felicidade encontra-se dentro de nós.
Nós somos a alegria.  Amar-nos é o que precisamos para ser feliz.

quinta-feira, 14 de junho de 2018

Tristeza

Depois de um feriado muito bem passado com os dois amores da minha vida, onde imperou risos e gargalhadas, pés descalços na terra húmida, colagens na parede e muito mais...trabalhar hoje é muito difícil.
Mas o que tem de ser tem muita força e cá estamos para mais um dia de trabalho.
Entrar no ritmo de trabalho até que não foi difícil. O complicado mesmo é lidar com as pessoas tristes. 
Ao que parece a vida prega algumas partidas e as pessoas deixa-se ir abaixo.
Como costumo dizer nada acontece por acaso. Tudo tem uma razão de ser.

quarta-feira, 13 de junho de 2018

Um bom dia para ser feliz

As vezes levamos com cada safanão da vida que nos deixa de raciocínio lento e bloqueado.
Mas se dermos oportunidade ao vale dos lençóis e colocar a cabeça na almofada quando acordar, no dia seguinte veremos que o abalo foi tão pequeno que praticamente nem o sentimos.
Esta é mais uma maravilha da vida. Torna tudo muito mais fácil.
Hoje está um bom dia para ser feliz...

quinta-feira, 7 de junho de 2018

A lei do retorno

Todos os dias acordamos e levavantamos para mais um dia, sempre com a esperança que hoje será  melhor que ontem. 
O dia passa e teima em contrariar a nossa vontade. Começa por pequenas contrariedades,  coisas insignificantes, começa a preparar-nos para a tempestade que se aproxima.
E nós sem dar conta cai-nos em cima um raio de informações difíceis de digerir. Um tornado de emoções prestes a dar asas à uma chuva de lágrimas sem fim.
Quando a tempestade acalma começa o rol de perguntas sem respostas.... Porque?
Porque a mim?
Quando chega a minha hora?
O que vou fazer agora?
Pois é, a revolta interior conquista território no nosso coração apertado e abrem -se as comportas da barragem novamente.
Depois de muito tempo esgotou todo o stock de lágrimas para um dia. E a verdade é que serviu para lavar somente a  alma porque os problemas continuaram lá exatamente iguais...
Chegamos assim à brilhante conclusão que não podemos fazer nada. Que o
melhor a fazer é mesmo não fazer nada. O melhor é deixar a vida resolver as coisas por mim.
A lei do retorno entrará em ação e o meu dia de felicidade  chegará.
Hoje dói, amanhã será muito melhor.

O que não nos derruba torna-nos mais fortes.

quarta-feira, 6 de junho de 2018

O amor não acaba de repente...

O amor não acaba de repente, não acordamos um dia e deixamos de amar, vai terminando lentamente aos pouquinhos.

Deixamos de achar piada aquela pessoa que outrora monopolizava a nossa atenção...
Deixamos de elogiar e de ficar com o coração ao saltos quando nos toca ou nos sussurra ao ouvido...
Deixamos de apreciar os gestos e atitudes que nos colocavam borboletas dançantes na barriga...
Deixamos de ver a beleza e passamos a não gostar do cheiro da outra pessoa quando nos abraça....

Pois é o amor não acaba de repente.

E quando damos conta que já não amamos, já não sorrimos, já não apreciamos a companhia do nosso amor de outrora, vamos ficando e esperar que este vazio passe.
Vamos esperar, pois pode não ser verdade. Amanhã quando acordar  poderei amar novamente...
Vamos esperar, que seja só uma fase e que irá passar...
Vamos esperar....

Vamos esperar até dia que estejamos completamente ocos de sentimentos. Até não ter mais nada para dar.

Enquanto andarmos nesta batalha de sentimentos vamos perdendo a guerra. Vamos deixando de viver e lutar pelo o que realmente importa. Deixamos de lutar pelo nossa FELICIDADE. Deixamos de acreditar em nós. Deixamos de lado o amor, alegria, o sorriso que nos definem.

Será que vale mesmo a pena brincar ao amor e deixar de procurar a nossa felicidade?

quinta-feira, 31 de maio de 2018

Saudades

Tenho saudades tuas...

Tenho saudades dos teus abraços, do calor do teu corpo, das noites que passamos juntos.
Mais que tudo, tenho saudades das nossas conversas.
Passávamos horas a falar sobre o teu dia, o meu dia. Falávamos de tudo e de nada. Outras vezes as palavras eram mudas, o carinho falava por si. Acabavamos sempre com palavras  monossílabicas, trocávamos gritos de prazer e finalmente adormecia no calor do teu corpo.

Tenho saudades de tudo e de nada.

Tenho saudades tuas...

domingo, 13 de maio de 2018

O medo paraliza a nossa vida

O medo paraliza a nossa vida.
No início ainda pensei que fossem ciúmes mas não era. Era o medo, o medo de perder quem amamos mais que a nós mesmo.
O medo estava a interferir em tudo. Mas não pode, a vida é feita de escolhas. E por vezes as escolhas que os outros fazem deixa-me triste, com uma barragem de lágrimas prontas a sair a qualquer momento.
Mas, a melhor coisa a fazer neste momento é não fazer nada. Dar tempo ao tempo, a vida encarregar-se-a de fazer as coisas por mim.
Não preciso de ter medo das preferências dos outros. Eu sou boa e chegará a altura certa que serei eu a preferida porque a única coisa verdadeira que tenho para dar é AMOR ETERNO.
Não preciso de ter medo quando tenho a vida como minha aliada.

segunda-feira, 7 de maio de 2018

Família

Ontem foi dia da mãe.
O meu não podia ter corrido melhor. Passei o dia com os melhores filhos do mundo, o melhor sobrinho do mundo - sim porque amar um sobrinho é o mesmo que amar um filho que não é  nosso - com os meus pais, irmã e cunhado.
Reuniram-se de volta da mesa o amor, carinho, alegria, a união, reuniu -se a FAMÍLIA.
Cada vez mais a FAMÍLIA adquire maior importância na minha vida. Não somos perfeitos mas somos únicos.

Um dia da mãe muito feliz....