Entre as inúmeras atividades que funcionam como válvula de descompressão, a de efeitos mais instantâneos é a relação sexual de boa qualidade.
1 - Sexo alivia as crises de enxaqueca;
2 -Sexo fortalece os ossos;
3 - Sexo combate a incontinência urinária;
4 - Sexo alivia as cólicas da TPM;
5 - Sexo melhora o aspecto da pele;
6 - Sexo melhora o sono;
7 - Sexo diminui o stress;
8 - Sexo queima calorias;
9 - Sexo aumenta a imunidade do corpo;
10 - Sexo ajuda a envelhecer melhor;
11 - Sexo melhora a auto estima;
12 - Sexo fortalece a musculatura;
13 - Sexo melhora o humor.